瘦身

只显标题
462条资讯
  • 减肥不吃饭?后果不是一般的严重

    有的人为了减肥会选择不吃饭,而是通过吃水果或蔬菜来替代,这样虽然会瘦,但是身体的机能也会被破坏。那么,减肥不吃饭会带来怎样的后果呢?经不调或闭经减肥不能采取不吃饭这样激进的方式,减肥不吃饭的最明......

    2016-02-04 12:07:01
  • 冬季减肥你厨房里的这些食物快吃掉

    很多人冬天因为穿的厚,所以会忽略掉了身体上的脂肪,不知不觉就长胖了不少。小编在这里要提醒大家,千万不要等到春天脱下厚重的冬装,才被自己的身体吓到,减肥可是不分季节,每天都要坚持的哦。你难道还在苦苦搜......

    2016-01-27 18:21:13
  • 5种全球热门的饮食减肥法效果咋样

    如果你真的渴望健康打造理想身材,同时决不放弃对吃好喝好的执着追求,下面5种全球热门的饮食减肥法就能满足你。这其中一定有一些,你已试过并放弃,又或许确实看到效果,因此仍在进行中。但你是否真的清楚,......

    2015-12-30 11:15:14
  • 瘦不下来跟你的体质有关!想减肥先改变体质

    有些人是怎么吃都不胖的易瘦体质,而有些人真的是喝凉水都长肉,怎么减效果都不明显,这是怎么回事?减肥不成功,有可能是跟你的体质有关哦!......

    2015-10-29 12:17:54
  • 另类快速减肥偏方90%的人这么试过都瘦了

    常见的减肥方法就是跑步和节食,但今天小编要跟大家分享一些另类瘦身方法,方法虽排偏,但试过的人真的都有效果哦!下面一起来看看吧。......

    2015-10-29 12:16:44
  • 古代宫廷减肥药配方排毒消脂又甩肉一喝就瘦

    在古代的时候,宫廷御膳房就有了减肥药膳。减肥可以通过吃药膳减肥,那么可以减肥的药膳有哪些?下面为大家介绍一些有效消脂排毒减肥的中药配方。......

    2015-10-29 12:04:20
  • 吸脂减肥法的十大危害!还是老老实实减肥去吧

    现代人凡事都讲究效率,就连减肥都是,于是一些为了能快速瘦身的MM就选择了吸脂减肥法,殊不知吸脂减肥危害重重!下面来看看吸脂减肥法有哪些危害吧。......

    2015-10-08 20:37:11
  • 经期快速减肥小秘籍想不瘦都难!

    经期是令MM们头疼的时期,但同时也是最佳减肥时期,只要好好利用,瘦身效果比平时要好的多。下面就来看看经期减肥要注意的事项,学习怎样利用经期减肥。......

    2015-10-07 20:06:42
  • 西红柿减肥法7天瘦7斤四款食谱吃出好身材

    西红柿具有很好的美容效果,而且西红柿本身热量极低,含有丰富的营养,也是减肥的最佳选择。下面跟大家分享几款西红柿减肥食谱,想要7天瘦7斤完全不是梦!......

    2015-10-06 20:16:00
  • 月瘦8斤!这7个减肥方法你得掌握

    想要快速减肥?千万别节食,小编教你科学的快速瘦身方法。听说过168的健身法吗?据说很多艺人用这个方法实现了3个月减掉24斤哦!快来看看吧。......

    2015-10-05 20:06:04
  • 办公室MM饮食减肥小窍门不怕脂肪找上门

    办公室一族最爱发胖的原因不仅是缺乏运动,还有不健康的饮食习惯,想要瘦身除了要坚持运动外,还要从饮食习惯下手。下面跟大家分享几个饮食减肥小技巧,教你巧吃不长肉。......

    2015-09-23 20:21:33
  • 全天排毒减肥法吸走体内多余脂肪

    体内的毒素堆积是瘦身的最大障碍,只有成功的排除了体内的毒素才能更好的健康享瘦。下面跟大家分享一套全天排毒减肥方法,让你轻松消脂甩肉。......

    2015-09-23 12:22:45
  • 蔡依林王菲萧亚轩女星私房瘦身秘籍大放送

    女星并不是各个都是易瘦体质的,天生吃不胖的毕竟是少数。像蔡依林萧亚轩郑秀文等女星,其实都是易胖体质,那么她们有着怎样的瘦身妙招呢?下面就跟大家一起来分享一下吧。......

    2015-09-23 12:09:06
  • 这5种食物最容易导致浮肿!减肥千万不能碰

    浮肿比肥胖更可怕,因为浮肿是无法预期的,但是生活中有些食物很容易导致浮肿,想要减肥的你可千万要注意了哦!下面一起来看看易导致浮肿和消浮肿的食物有哪些吧。......

    2015-09-18 20:30:24
  • 减肥不该有的八大错误心态健康减肥是王道

    想要通过减肥获得更好的身材是很正常的,但是在减肥的过程中健康的心态是很重要的。下面这八个减肥错误心态,可千万不能有!......

    2015-09-18 17:12:03
  • 刮油就吃这6种食物一边吃一边瘦

    长期形成的饮食习惯必然导致体内油脂过多,而油脂过多是最容易导致肥胖的,健康的刮油才是最佳的选择。那么吃什么刮油效果最好呢?下面跟大家推荐6款超效刮油食物,让你边吃边瘦。......

    2015-09-18 16:53:55
  • 喝什么茶减肥效果最好?12道减肥茶吸油刮脂效果超

    减肥茶对于想减肥的懒MM来说,是最佳的选择,但是喝什么茶减肥效果最好呢?其实不同的肥胖体质,要喝不同的茶才有效果。下面来看看小编为不同肥胖体质人群推荐的减肥茶吧。......

    2015-09-18 16:20:52
  • 秋季排毒减肥食谱清肠毒一身轻

    很多人在瘦身中一味的节食和疯狂运动,忽视了正确的减肥方法。其实肥胖很大程度上都是与体内毒素堆积有关,想要快速瘦身,首要任务是要排毒。下面跟大家分享一下秋季最佳排毒减肥食谱。......

    2015-09-07 20:14:53
  • 怎么减肥最快?按摩脚底轻松减肥

    按摩脚底不仅是一种很好的养生保健方法,也有着很好的瘦身效果。人的双脚拥有整个人体器官的反射区,通过脚底按摩可以有效刺激穴位,达到想要的瘦身效果。......

    2015-09-01 20:05:04
  • 夜猫子福音!7款美味减肥宵夜解馋不长肉

    对于夜猫子来说,总有嘴馋的时候。吃又怕会长肉,不吃又饥饿难耐,怎么办呢?下面给大家推荐几款睡前吃不胖零食,不仅解馋还不长肉哦!......

    2015-08-31 20:34:49
1  2  3  4  5  ...  下一页  尾页
推荐资讯